乳がん視診法
乳がんは近年注目されている病気の一つであり、罹患率も急速に上昇している病気の一つです。
欧米の乳がん発症率は日本よりも高いのですが、日本でも近年は乳がんになる人が増えています。
自分の身辺にも乳がんになったという人が増えて、乳がんの怖さは決して無関係のものではなくなってきたような気がします。
乳がんは早期発見する事で回復するチャンスの病気ですので、乳がんの早期発見、早期治療の重要性がアピールされています。
ピンクリボンなどの乳がん撲滅キャンペーンからもわかるように、実に多くの女性が乳がんを経験しているのです。
若いから大丈夫などという思い込みは捨てて、出来れば定期健診の際に乳がんの検査も受けるようにしましょう。
また、毎月に一度は自己検診もして、乳がんの早期発見を目指しましょう。
また、乳がんは生活習慣や食生活とも関係すると言われていますので、なるべく規則正しい生活を送り、食生活でも脂肪分の多い食事は避けましょう。
乳がんの自己検診の方法は手で触って、目で見て検査する方法ですので、誰にでもできる簡単な自己検診の方法です。
まずは鏡の前に立って、自分の乳房をよく観察しましょう。
しこりの有無やくぼみの有無の他に乳頭もチェックしましょう。
そして、真っ直ぐ立った時の状態と両腕を上げ下げした時の状態を見ましょう。
引きずったような感じにならないかを見ましょう。
また、乳頭の周囲に湿疹やただれがある場合も要注意です。
乳頭から血液の混ざった分泌物が出ている時には乳がんの可能性がありますので、しこりがなくても病院で検査を受けましょう。
また、乳がんの検査で忘れられがちなのがわきの下の検査です。
わきの下にしこりが出来た場合にも乳がんの可能性がありますので、検査を受けましょう。
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